Dance-Contest 2017

"Beweg dein Leben"

Warum ist tanzen wichtig:

 

Partner des Dance-Contest ist Ingo Froböse, Sportprofessor und Präventionsexperte Nr. 1 in Deutschland.
„Musik regt zum Bewegen an und ist damit für junge Leute ein toller Trainingsanreiz. Neben allgemeiner Fitness und Koordination wird auch das Gehirn trainiert. Denn verschiedene Schritte und Rhythmen müssen gelernt und abgerufen werden“, erklärt Froböse.
„Tanzen ist somit eine echte Sportart, die auch noch Spaß und Freude macht. Die Funktion der Muskelzellen verbessert sich, die Koordinationsfähigkeit wird gefordert und die Durchblutung verbessert sich. Sehnen und Bänder werden gefordert und gestärkt, was auch die Gelenke versorgt und ernährt und so vor vorzeitigem Verschleiß schützt.
Ich sehe es auch bei den Halbfinalveranstaltungen des Dance Contest: Direkt nach dem Auftritt sehe ich nur bei den Teams nur strahlende Gesichter: Gute Laune, sportlich betätigt, kurzum: Erschöpft – aber glücklich. Und so muss Gesundheitsförderung sein: Mit Spaß und Freude erfolgreich sein. Gerade in Zeiten, in denen klassische sportliche Vereinsaktivitäten für viele Jugendliche nicht mehr attraktiv erscheinen, begrüße ich die Initiative der DAK-Gesundheit sehr und beteilige mich gerne daran.
Trends wie Casting, Videos und Live-Auftritte werden genutzt, um Kids und Teens zu mehr sportlichem Engagement zu motivieren. Das dieses funktioniert, merke ich auch in den Gesprächen mit den Eltern der teilnehmenden Teams: Oft bestätigen mir Eltern, dass ihre Kids sich plötzlich mehr für das Dance-Training interessieren als für die Videospiel-Konsole. Daher begrüße ich das Engagement der DAK-Gesundheit und freue mich, dass ich Teil der größten Dance-Bewegung in der BRD sein kann.

 

Aktuelles zum Dance-Contest 2017

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  • So geht´s

    So geht‘s

    Hier habe wir alle Informationen zur Teilnahme am DAK-Dance-Contest zusammengefasst.

  • Die Partner dieser Gesundheitsaktion sind:
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